La Obesidad

La obesidad es una condición resultante de la acumulación de exceso de grasa en el cuerpo. De manera general, podemos decir que una persona es obesa cuando su peso está 20% o más por encima del peso recomendado para una persona de su mismo tamaño, edad, sexo y estructura ósea. La obesidad aumenta de forma alarmante los riesgos de padecer ciertas enfermedades y condiciones físicas graves, entre otros muchos destacan los problemas cardíacos, la presión alta es un trastorno muy común entre los obsesos. Varios tipos de cáncer están directamente relacionados con la obesidad, como el cáncer de endometrio. Osteoartritis en las caderas, rodilla y parte inferior de la espalda. Los cálculos biliares son usualmente generados por un alto índice de colesterol, provocando dolores en la espalda y el abdomen. Diabetes, apnea del sueño, derrame cerebral, incontinencia y coágulos de sangre principalmente presentes en las piernas, son otros factores de riesgos inherentes a la obesidad.

Ser obeso es más que llevar exceso de kilos debido a la grasa acumulada en el cuerpo. La obesidad es causada ya sea por el estilo de vida, una dieta pobre, o alguna condición médica o psicológica. Encontrar las causas de la obesidad es comenzar a solucionar el problema. En algunas ocasiones, la mejor cura de la obesidad puede comenzar con la mente y no con el cuerpo.